Pomiar wagi

Pomiar wagi
Waga ciała waha się w ciągu dnia w granicach około jednego kilograma u dzieci i dwóch kilogramów u dorosłych. Ustalenie własnej masy ciała wydaje się dziecinnie proste: wystarczy wejść na wagę i odczytać wynik. Jednak nawet przy tak prostych czynnościach mogą pojawić się błędy, które mają wpływ na uzyskanie prawidłowych wyników. 

Aby uzyskać dokładny pomiar wagi należy zwrócić uwagę na następujące wskazówki: 


• Waga powinna stać na twardym podłożu.
• Waga powinna stać zawsze w tym samym miejscu.
• Najlepszy czas na ważenie to rano po przebudzeniu się.
• Bezpośrednio przed ważeniem nie powinno się jeść i pić.
• Na wadze powinno się stać bez ubrania.
• Na wagę wchodzi się płynnym i równym ruchem, pozycja na wadze powinna być stabilna w czasie odczytywania wyniku. 

Ten, kto waży się w ubraniu, a potrzebuje bardzo dokładnego wyniku pomiaru wagi, może odjąć następujące wartości: 

• Spodnie dżinsowe: około 700 g 
• Koszulka: około 250 g 
• Bluzka/koszula: około 250 g