Dlaczego prawidłowe oddychanie jest tak ważne?

Oddychanie to czynność tak naturalna, że rzadko kiedy poświęcamy jej uwagę. A jednak, jak przekonuje Brian Mackenzie, ekspert w dziedzinie optymalizacji człowieka, świadome oddychanie to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej pracy Briana Mackenzie…